คปภ.เตือนระวังเป็นเหยื่อแก๊งค์ยกเลิกกรมธรรม์เก่า

คปภ.เตือนประชาชนระวังตกเป็นเหยื่อแก๊งค์ยกเลิกกรมธรรม์เก่าซื้อกรมธรรม์ใหม่ ขู่ตัวแทน-นายหน้าความผิดถึงขั้นเพิกถอนใบอนุญาต

น้ำตกตาดโตน

น้ำตกตาดโตน จังหวัดมุกดาหาร เป็นน้ำตกตกแห่งเดียวและเป็นน้ำตกที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของจังหวัด คำว่า “ตาด” ในความหมายของภาษาอีสาน คือ “น้ำตก หรือ ลานหินที่มีน้ำไหล” ส่วนคำว่า “โตน” มีความหมายว่า “กระโดด” เมื่อรวมคำสองคำเข้าด้วยกันจึงมีความหมายได้ว่า (“น้ำตกที่สามารถกระโดดลงเล่นน้ำได้” (ตามความเข้าใจของผมเอง)) น้ำตกตาดโตน มีลักษณะเป็นน้ำตกชั้นเดียว มีน้ำไหลตลอดทั้งปี… Read more น้ำตกตาดโตน

ได้อย่างไรว่าเป็นมะเร็ง

“มะเร็ง” โรคที่ไม่มีใครอยากให้เกิดกับตัวเองหรือกับคนที่รัก แต่เมื่อเป็นแล้วพฤติกรรมคนทั่วไปมักไม่อยากพบแพทย์ จนอาการป่วยรุนแรง ลุกลาม ทำให้ยากต่อการรักษา แพทย์จึงแนะนำให้ตรวจสุขภาพทุกปี เพื่อค้นหาความผิดปกติ หรือหมั่นสังเกตอาการเบื้องต้น ซึ่งเป็นวิธีการที่ดี เพราะเราในฐานะเจ้าของร่างกาย ย่อมต้องรู้ถึงความผิดปกติและสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไปได้ก่อนผู้อื่น วิธีสังเกตความผิดปกติของร่างกายได้จากอาการต่อไปนี้ มะเร็งเต้านม จะพบก้อนที่เต้านมหรือรักแร้ เต้านมมีขนาดและรูปทรงเปลี่ยนไป หัวนมบุ๋มหรือหัวนมบอด (จากเดิมที่ปกติ) ผิวหนังที่เต้านมบุ๋มลงไปคล้ายลักยิ้ม ผิวหนังที่เต้านมมีผื่น… Read more ได้อย่างไรว่าเป็นมะเร็ง

ป.รวบ”แหวน”พยาน 6 ศพ วัดปทุมฯ หมิ่นสถาบัน

ตำรวจกองปราบรวบ”แหวน”พยานปากสำคัญ 6 ศพวัดปทุมวนาราม ข้อหาหมิ่นสถาบัน ขณะที่เจ้าตัวสุดงง.เพิ่งออกจากเรือนจำคดีร่วมกันวางระเบิดศาลอาญา ถูกแจ้งข้อหาก่อการร้ายถูกจับหมิ่นสถาบันทันที

พระบรมราชานุสาวรีย์พ่อขุนรามคำแหงมหาราช (อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย)

พระบรมราชานุสาวรีย์พ่อขุนรามคำแหงมหาราช สร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2518 ตั้งอยู่ริมถนนจรดวิถีถ่อง ทางทิศเหนือของวัดมหาธาตุ พระบรมรูปหล่อด้วยโลหะทองเหลืองผสมทองแดงรมดำ ขนาด 2 เท่าขององค์จริง สูง 3 เมตร ประทับนั่งห้อยพระบาทบนแท่นมนังคศิลาบาตร พระหัตถ์ขวาถือคัมภีร์ พระหัตถ์ซ้ายอยู่ในท่าทรงสั่งสอนประชาชน แท่นด้านซ้ายมีพานวางพระขรรค์ไว้ข้าง ๆ

วิ่งอย่างไร..ให้ปลอดภัย

“การวิ่ง” นับเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงด้านร่างกาย ทำให้จิตใจเบิกบาน เราสามารถวิ่งได้ทุกวันที่มีเวลา มีต้นทุนที่ต่ำ แค่มีรองเท้าก็สามารถออกวิ่งได้แล้ว แต่ก็ควรเลือกสถานที่วิ่งที่ปลอดภัย ไม่เสี่ยงอันตราย และควรเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมก่อนออกสตาร์ท วิธี วิ่งอย่างไร…ให้ปลอดภัย ได้สุขภาพดี

อุทยานแห่งชาติดอยจง

คงไม่มีความทรงจำใดจากอุทยานแห่งชาติดอยจงที่ประดับไว้ในใจนักเดินทางได้ดีเท่ากับภาพอันงดงามของป่าเปลี่ยนสี อันเป็นสัญญาณอำลาฤดูฝนก่อนเข้าสู่ฤดูหนาว ผืนป่าของดอยจงแห่งนี้เป็นป่าผลัดใบที่ยังคงความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดแห่งหนึ่งของเมืองไทย โดยมีลักษณะเป็นที่ราบกว้างซึ่งมีป่าสนเขากระจายอยู่เป็นกลุ่มๆ และมีหน้าผาอันเป็นจุดชมทิวทัศน์หลายแห่ง ที่สามารถชมวิวพระอาทิตย์ขึ้นในยามเช้าและลาลับท้องฟ้าในยามเย็น

ดื่มน้ำเวลาไหนดี

น้ำ คือส่วนประกอบหลักของร่างกาย ร่างกายคนเราหากขาดอาหารสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์แต่ถ้าขาดน้ำเพียงวันเดียวก็ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้และอย่างที่รู้กันว่าเราควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว ต่อวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ถูกวิธี ดื่มแค่ไหนถึงจะดี ร่างกายของแต่ละคนต้องการน้ำในนปริมาณที่แตกต่างกัน คำนวณได้โดยใช้สูตร น้ำหนัก x 2.2 x 30/2 = ปริมาณน้ำ(มล.) เช่น น้ำหนักตัว 55… Read more ดื่มน้ำเวลาไหนดี

เห็นพ้องไม่ฟ้องทนายแสบ เอาผิดปลอมเอกสาร-ฉ้อโกง

กองคดีแจง ตร. เห็นพ้องอัยการไม่ฟ้อง “ทนายแสบ” ข้อหาที่แม่น้องบีมถอนฟ้อง แต่เอาผิดปลอมเอกสาร ฉ้อโกง เเละยักยอกทรัพย์ จากกรณีนางสาวพรทิพย์ จันทรัตน์ อายุ 44 ปี พาลูกสาว คือ เด็กหญิง ภัทรดา แก้วผ่อง หรือ น้องบีม อายุ 14 ปี ร้องทุกข์กรณีถูกทนายที่ว่าความในคดีอุบัติเหตุบนท้องถนน เมื่อเดือน ก.พ.… Read more เห็นพ้องไม่ฟ้องทนายแสบ เอาผิดปลอมเอกสาร-ฉ้อโกง