ตับพัง…ทุกครั้งที่ดื่ม

ที่มา : อินโฟกราฟิก “พักดื่ม = พักตับ = ตับฟื้นฟู” โดย กระทรวงสาธารณสุข, เครือข่ายองค์กรงดเหล้า, สมาคมโรคตับแห่งประเทศไทย, สมาคมแพทย์ระบบทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เหล้า…ไม่เคยปราณีใคร ตับพังทุกครั้งที่ดื่ม ปรึกษาเลิกเหล้า โทร.1413

สัญญาณอันตรายจากภัยมะเร็ง

โรคมะเร็งส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่มีมะเร็งบางตำแหน่งสามารถทราบสาเหตุนำ หรือสาเหตุร่วม ซึ่งอาจหลีกเลี่ยงได้ ดังนั้น ทุกคนควรสำรวจร่างกายตนเองอย่างสม่ำเสมอและควรพบแพทย์ตรวจอย่างน้อยปีละครั้ง หรือปรึกษาแพทย์โดยเร็วเมื่อมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่ง 7 สัญญาณอันตรายของโรคมะเร็ง

ออกแบบห้องนอนให้ถูกหลักฮวงจุ้ย

ประเด็นหลัก การออกแบบ ห้องนอน ให้ถูกหลักฮวงจุ้ย จะช่วยส่งผลให้ผู้ที่อาศัยในห้องนอนนั้นพบเจอแต่เรื่องดีๆ ทั้งหน้าที่การงาน สุขภาพ โชคลาภ และยังช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนสบายมากขึ้นอีกด้วย ไม่ว่าใครต่างก็อยากได้ ห้องนอน ที่มีบรรยากาศผ่อนคลาย เพื่อให้นอนหลับสบาย เกิดการพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ สำหรับตำแหน่งการนอนที่ดีที่สุดตามหลักฮวงจุ้ยนั้น ควรอยู่ในทิศตะวันออกกับทิศใต้ ซึ่งจะได้ประโยชน์ในเรื่องของลม และแสงแดด เพราะลมจะมาจากทาง

หนุ่มขายวัวได้เงินไม่ทันใช้ เจอฆ่าทุบหัวอนาถคาถนน

ฆ่าโหดทุบหัวหนุ่มบึงกาฬ กะโหลกแตกดับสยองกลางถนน คนร้ายมุ่งชิงเงินขายวัว 4 หมื่นบาท ตำรวจสงสัยคนใกล้ตัว เพราะรู้ความเคลื่อนไหวผู้ตายเป็นอย่างดี จากกรณี พ.ต.อ.อนุกูล  ดาวลอย ผกก. สภ.เมือง จ.บึงกาฬ นำลังตำรวจในสังกัดเข้าตรวจสอบเหตุฆ่ากันตายบนถนนระหว่างหมู่บ้านโคกสวาง หมู่ที่ 6 ต.นาสวรรค์กับบ้านทรายทอง หมู่ที่ 13 ต.โนนสมบูรณ์… Read more หนุ่มขายวัวได้เงินไม่ทันใช้ เจอฆ่าทุบหัวอนาถคาถนน

หมู่บ้านละว้า (ลัวะ) แม่ละอูบ

ลัวะอาจเป็นชนเผ่าที่ไม่ค่อยเป็นที่คุ้นเคยกันนักอย่างเผ่าม้งและมูเซอ แต่ที่บ้านละอูบอันเป็นหมู่บ้าน ชาวเขาเผ่าลัวะแห่งนี้ กลับกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวอีกแห่งหนึ่งที่น่าสนใจของจังหวัดแม่ฮ่องสอน เดิมทีหมู่บ้านนี้มีชื่อว่าโมซัมเบียง ซึ่งแปลว่าภูเขาโมซัมเบียง ส่วนชื่อหมู่บ้านละอูบนั้น ได้มาจากในสมัยที่มีเจ้าหน้าที่จากภาครัฐเข้ามาสำรวจหมู่บ้านแล้วลืมหรือทิ้งอูบเอาไว้ (คำว่า ละ ภาษาเหนือหมายถึง ทิ้งไว้)

ชูเมนูฟาสต์ฟู้ดทางเลือกปรับพฤติกรรมผู้บริโภค

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดเวทีสัมมนาแนวทางเชื่อมโยงนโยบายเศรษฐศาสตร์สุขภาพกับการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร มิติใหม่ของการทำงานส่งเสริมสุขภาพ เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน เป้าหมายที่ 3 คือ การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็นเบาหวา

เบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนำอาหารที่รับประทานเข้าไปแล้วไปใช้ได้อย่างเหมาะสม โดยปกติแล้วอาหารที่ทานเข้าไปจะย่อยและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลที่กระเพาะและลำไส้ ซึ่งน้ำตาลจะเข้าสู่กระแสเลือด และเลือดจะนำน้ำตาลไปเข้าสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย แต่ถ้าร่างกายผลิตอินซูลินได้น้อยหรือไม่ได้เลย หรือไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม น้ำตาลก็จะอยู่ในกระแสเลือด นั้นหมายความว่า คุณเป็นโรค “เบาหวาน”

บ้านแสนสิริ “ดีคอนโด กาญจนวณิช” จ่อคิวเปิดโครงการใหม่เร็วๆ นี้

บ้านแสนสิริ “ดีคอนโด กาญจนวณิช” จ่อคิวเปิดโครงการใหม่เร็วๆ นี้ ส่องอสังหาฯ หาดใหญ่ ตลาดคอนโดฯ ยังไปได้ ล่าสุดแสนสิริโชว์ผลงานปิดโครงการ“ดีคอนโด กาญจนวณิช” (dcondo Kanchanavanich) โอนทั้ง 1,268 ยูนิต มูลค่าโครงการ กว่า 2,000 ล้านบาท

‘บิ๊กเจี๊ยบ’โชว์ฟิตทดสอบ’สมาร์ทแมน’ผ่านฉลุย

“ผบ.ทบ.” นำกำลังพลเข้าทดสอบร่างกาย สอดรับนโยบาย “สมาร์ทแมน” ก้าวสู่ทหารไทยแลนด์ 4.0 ย้ำพื้นฐานทหารคือความแข็งแรง  เมื่อวันที่ 23 ส.ค. ที่กองบัญชาการกองทัพบก พล.อ.เฉลิมชัย สิทธิสาท ผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.) พร้อมด้วย พล.อ.เทพพงศ์ ทิพยจันทร์ ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารบก พล.อ.สมศักดิ์… Read more ‘บิ๊กเจี๊ยบ’โชว์ฟิตทดสอบ’สมาร์ทแมน’ผ่านฉลุย

ตึกแดง

ตั้งอยู่ที่ตำบลปากน้ำแหลมสิงห์ อำเภอแหลมสิงห์ บริเวณท่าเรือแหลมสิงห์ อำเภอแหลมสิงห์ ใกล้กับคุกขี้ไก่ ห่างจากตัวเมืองจันทบุรี 30 กิโลเมตร สร้างขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2436 พร้อมกับคุกขี้ไก่ ลักษณะเป็นตึกชั้นเดียว สีแดง หลังคามุงกระเบื้อง สร้างด้วยอิฐถือปูน กว้าง 7 เมตร ยาว… Read more ตึกแดง